Zdrowie to jedna z najważniejszych wartości w życiu człowieka. W trosce o przyszłość zdrowotną społeczeństwa oraz w odpowiedzi na dynamicznie zmieniające się wyzwania cywilizacyjne Sejm Rzeczypospolitej Polskiej ustanowił rok 2026 Rokiem Profilaktyki Zdrowotnej […].
Uchwała Sejmu RP w sprawie ustanowienia roku 2026 Rokiem Profilaktyki Zdrowotnej
Czy zastanawiasz się, jak prawidłowe żywienie wpływa na Twoją energię, samopoczucie i długowieczność? Czy chciałbyś zrozumieć, dlaczego jedne produkty wspierają Twoje zdrowie, a inne je niszczą?
Nasza bogata bibliografia o zdrowym odżywianiu to skarbnica wiedzy dla każdego. Znajdziesz tu tytuły ponad 30 ostatnie wydanych książek i 65 artykułów, które w przystępny i naukowo uzasadniony sposób odsłaniają sekrety „zdrowia przez talerz“.
Niezależnie od tego, czy chcesz:
- odkryć nowe sposoby na zdrową wagę – bez głodzenia się i efektu jo-jo,
- wzmocnić zdrowie psychiczne przez odpowiednią dietę – wiele badań potwierdza, że „jesteśmy tym, co jemy“,
- nauczyć dzieci zdrowych nawyków żywieniowych – od przedszkola po szkołę średnią,
- zrozumieć wpływ hormonów na odżywianie – szczególnie ważne dla kobiet,
- zbadać alternatywne podejścia – od diety ketogenicznej po post warzywno-owocowy,
…zawsze znajdziesz tu źródło godne zaufania, napisane przez lekarzy, naukowców i specjalistów.
Zapraszamy do zapoznania się z bibliografią, a następnie z literaturą ze zbiorów naszej biblioteki, która zmieni Twoje myślenie o jedzeniu i zdrowiu!
